Du willst dein Kind liebevoll begleiten, aber euer Alltag besteht vor allem aus Machtkämpfen, Schimpfen und Frust.
Schluss mit dem Schimpf- & Schuldgefühl-Kreislauf
Entwickle in 12 Monaten echtes Selbstvertrauen als Mutter, lerne dein Kind zu verstehen – und gestalte ein Familienleben, das sich friedlich und schön anfühlt
Ein Jahr Begleitung, damit du im Alltag klar und ruhig reagieren kannst – auch wenn dein Kind haut oder wütet.
Von Überforderung zu innerer Ruhe
Stell dir vor, …
statt morgens Chaos, Stress und Streit,
startest du den Tag ruhiger, selbst wenn nicht alles perfekt läuft.
… du gehst nicht mehr grübelnd ins Bett
und fragst dich, was du alles falsch gemacht hast,
sondern empfindest ein Gefühl von: Ich weiß, was ich tue.
… Und euer Alltag ist nicht mehr ständiger Kampf, sondern echtes Miteinander.
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Du führst liebevoll statt nur zu (über-)reagieren
Statt dich den Launen deines Kindes ausgeliefert zu fühlen,
weißt du, wie du reguliert bleiben kannst und dein Kind klar und mit Wärme führst.
Dein Kind fühlt sich gesehen & geliebt
Endlich verstehst du, was dein Kind tatsächlich braucht und kannst in schwierigen Momenten so reagieren, dass dein Kind über die Zeit dazu lernen wird.
Euer Alltag fühlt sich wirklich nach euch an
Kein Durchlavieren von Tag zu Tag, sondern ein Familienleben, das ihr bewusst gestaltet habt: mit Werten und einer Kultur, die zu euch passt.
So viele Tage, an denen alles anders läuft,
als das Familienleben, das du dir tief im Herzen wünscht…
Morgens gehts schon los: Du willst einfach nur, dass ihr pünktlich aus dem Haus kommt. Aber dein Kind macht nicht mit.
Trödeln, Diskussion, dann Tränen wegen falsch geschnittenem Brot, das große Kind rempelt genervt das kleine an.
Und du merkst, wie der Druck immer mehr steigt.
Du wolltest eigentlich ruhig bleiben, aber irgendwann wirst du doch laut, schimpfst und sagst Sachen, die du dir im Nachhinein lieber verkniffen hättest. Und bei der Arbeit kommst du fix und fertig an, bevor der Tag überhaupt richtig begonnen hat.
Am Nachmittag hast du schon einen Kloß im Hals, bevor ihr euch seht: Du willst für deine Kinder da sein, aber ein Teil von dir hat Angst.
Angst, dass dein Kind nicht hört und dann wieder einen Wutanfall hat, dass du nicht zusammenreißen kannst und dass es am Ende wieder eskalieren könnte.
Zwischendurch steigen dir immer wieder die Tränen in die Augen. Weil du dich so oft alleine fühlst. Und überfordert. Und weil du keine Ahnung hast, wie du aus diesem Kreislauf rauskommst.
Und manchmal – ganz ehrlich – verstehst du dein eigenes Kind einfach nicht mehr. Warum ist es so laut, so heftig, so fordernd? Was machst du nur falsch?
Abends liegst du im Bett und gehst den Tag nochmal durch: Was du gesagt hast, wie du reagierst hast. Und stellst (mal wieder) bedrückt und irgendwie auch beklommen fest: „So wollte ich eigentlich nicht sein.“
Du liebst dein Kind. Und genau deshalb trifft es dich so sehr,
dass es sich im Alltag oft eher nach Kampf anfühlt als nach Verbindung.
Du gibst dir solche Mühe und trotzdem wirds nicht besser.
Du nimmst dir vor, ruhig zu bleiben. Und schaffst es viel zu häufig doch nicht.
Du weißt eigentlich, dass eure Bindung wichtig ist, aber wie das praktisch im Alltag aussehen soll: Da bist du oft ratlos.
Du machst dir immer wieder Gedanken, ob du deinem Kind schadest, weil du zu viel schimpfst, meckerst oder schreist.
Stell dir mal vor…
ihr habt eine warme Verbindung, du empfindest viel mehr Leichtigkeit und brauchst weder strenger werden, noch alles durchgehen lassen.
du verstehst endlich, was hinter den Gefühlsausbrüchen und schwierigem Verhalten deines Kindes steckt – und wie du in solchen Momenten liebevoll und klar reagieren kannst
du bleibst ruhig, selbst wenn dein Kind laut wird. Weil du nicht mehr alles persönlich nimmst und weißt, wie du Grenzen setzt, die wirklich ankommen – ohne "wenn..., dann..." oder Schreien und Schimpfen.
du wirst zu der Mama, die du selbst als Kind gebraucht hättest. Mit innerer Sicherheit, einem klaren Kompass und dem Gefühl: "Ich kann das. Ich bin genug."
ihr wachst als Familie zusammen: Mit klaren Worten, verbindenden Ritualen und einem sicheren Rahmen, der euch Halt gibt und Verbindung schafft.
Genau hier komme ich ins Spiel…
Hi, ich bin Yvonne,
4-fache Mama (teils neurodivergenter) Kinder mit abgeschlossenem Kommunikations- & Psychologiestudium und
ausgebildete Coach für Eltern, die mehr wollen als nur zu „funktionieren“:
echte Verbindung, innere Stabilität für deine Kinder UND dich und echtes Vertrauen ins eigene Elternsein.
Als unser zweites Kind 16 Monate nach dem ersten kam, war ich am Limit: 2 High Need Kinder, Schlafmangel,
Dauer-Geschrei, Streit, Chaos. Ich wollte respektvoll begleiten statt autoritär.
Aber ohne klare Strategien war da einfach nur echt viel Frust.
Also habe ich mein Wissen aus Kommunikations- & Psychologie-Studium, 16 Jahren Achtsamkeitspraxis und meiner Yogalehrer-Ausbildung mit Weiterbildungen ergänzt – u.a. in friedvoller & traumasensibler Elternschaft, Arbeit mit inneren Anteilen und bindungsbasierter Familien- & Paartherapie.
Nach über 6 Jahren Erfahrung in der Elternbegleitung packe ich jetzt all mein Wissen und meine Expertise in Family Flow, damit ich dir dabei helfen kann, dass deine Kinder sich wirklich geliebt fühlen und du dich gut genug als Mutter.
Herzlich willkommen in Family Flow
das 12-monatige Coaching-Programm speziell für Mütter, die sich echtes Selbstvertrauen im Umgang mit ihrem Kind und ein friedliches Familienleben wünschen.
Schaffe euren Family Flow, und zwar in alltagstauglichen, machbaren Schritten
Dieses Programm führt dich von dem Gefühl,
„Ich bin überfordert, schimpfe immer wieder mit meinem Kind und fühle mich danach wie die schlechteste Mutter der Welt“
hin zu einem Familienalltag, der sich wieder verbunden anfühlt, weil du weißt, was du tust – selbst in Momenten, in denen dein Kind nur noch nölt, ausrastet oder mit nem Löffel wirft.
Der Kern von Family Flow sind unsere 2-wöchentlichen Gruppen-Coaching-Runden,
in denen du deine individuellen Fragen stellen kannst und wir über deine Herausforderungen sprechen und
dabei immer wieder auf die 3 Family Flow-Säulen zu sprechen kommen, die wir gemeinsam im Programm erarbeiten.
Zusätzlich bekommst auf meiner Kursplattform im Laufe des Jahres Stück für Stück je 4 Mini-Kurse zu allen 3 Säulen freigeschaltet.
Jeder Kurs unterstützt dich zusätzlich zum Coaching dabei, immer mehr Selbstvertrauen und Sicherheit im Alltag zu gewinnen
und so dein Familienleben liebevoller, verbundener und einfacher zu gestalten.
die 3 Family Flow-Säulen für
einen gelasseneren FAmilienalltag :
1.
Familienkultur gestalten- Wie soll sich euer Familienleben anfühlen? Wer wollt ihr als Familie sein? In dieser Säule entwickelst du einen Familienkompass, der dir Orientierung gibt:
- Finde heraus, was euch als Familie wirklich wichtig ist
- Triff Entscheidungen leichter, weil du deine Werte kennst
- Schaffe Strukturen und Rituale, die euch den Rücken stärken statt Kraft kosten
- Du lernst, wie du mit wenigen Stellschrauben Überforderung vorbeugen kannst – damit du nicht jeden Tag am Limit bist und dein Familienalltag wieder mehr Freude macht.
2.
Verbindung stärken- Dein Kind ist nicht „schwierig“. Es braucht dich. Gerade in herausfordernden Momenten. Hier bekommst du das Verständnis und die Werkzeuge, um genau da für dein Kind da zu sein:
- Verstehe, warum dein Kind manchmal so reagiert
- Führe es liebevoll durch Wut, Angst und Stress
- Setze Grenzen emphatisch, ohne Schuldgefühle
- Stärke eure Beziehung für mehr Kooperation und Vertrauen
- Du wirst erleben: Wenn du weißt, wie du souverän reagierst, wird es bei euch zuhause ruhiger und liebevoller.
3.
Persönlich Wachsen- Du bist der wichtigste Mensch im Leben deines Kindes. Und genau deshalb beginnt Family Flow auch bei dir.
- Entdecke hinderliche Gedanken und Glaubenssätze.
- Lerne, dich selbst zu regulieren und zu stärken
- Baue ein neues, liebevolles Selbstbild auf
- Finde deine Kraftquellen für den Alltag
- Denn: Wenn du innerlich stabil bist, gibst du deinem Kind den Halt, den es braucht – ohne dich selbst zu verlieren.
- Family Flow hilft dir, dich selbst wieder zu spüren. Und das verändert alles.
Das hier kannst du von Family Flow erwarten, um deine Ziele zu erreichen…
2-wöchentliche Online-
Gruppen-Coachings
Ich stehe als Coach und Mentorin an deiner Seite:
Du bekommst echte Antworten auf deine Fragen – ehrlich, auf Augenhöhe und mit Herz.
Alltagsnahe Materialien, die dich unterstützen
Kurze Videos, die in deinen Alltag passen
Eltern-Community für ehrlichen Austausch
Du bist nicht allein. Tausch dich mit anderen Eltern aus, stelle Fragen, teile deine Erfolge & Herausforderungen. Hier ist Platz für alles, was dich bewegt.
Ein Einblick in die Inhalte
Folgende 12 Mini-Kurse bekommst du (ergänzend zum Live-Coaching)
im Laufe des Jahres freigeschaltet:
Säule 1:
Eure FAmilie als Ganzes
Finde Klarheit &
triff bessere Entscheidungen
Erstelle euren Familienkompass für weniger Überforderung und „Decision Fatigue“.
Gestalte euren Alltag bewusst
Schaffe eine Familienkultur, die Nähe fördert und eure Werte widerspiegelt.
Vereinfache euren Alltag
Schaffe Strukturen für weniger Chaos, damit du dich nicht ständig am Rand der Erschöpfung fühlst.
Stärkt eure Skills
Fördere Selbstwirksamkeit, Frustrationstoleranz und emotionale Intelligenz.
Säule 2:
Mehr Verbundenheit
Begleite dein Kind souverän
Verstehe dein Kind und was es wirklich braucht, statt nur zu funktionieren.
Verbindet euch (wieder)
Gib deinem Kind das sichere Gefühl: „Ich fühle mich gesehen.“
Lerne klar & liebevoll zu kommunizieren
Verringere Missverständnisse & Machtkämpfe.
Hilf deinem Kind mit seinen Gefühlen umzugehen
Und vertiefe ganz nebenbei auch eure Bindung.
Säule 3:
deine Präsenz & Regulation
Werde innerlich präsenter
Spüre dich selbst besser, sodass du deinem Kind echten Halt geben kannst.
Verstehe deine Trigger
Reagiere bewusster statt impulsiv, sodass weniger laut oder ungeduldig wirst.
stärke dein MindseT
Empfinde mehr Zuversicht, innere Sicherheit und das gute Gefühl: „Ich bin eine gute Mama.“
Sorge für deine Kraft & Energie
Hol dir Energie zurück, bevor du leer läufst. Damit du da sein kannst – auch für dich selbst.
Diese großartigen Boni warten außerdem auf dich
„Meine Kinder machen mich wahnsinnig“ –
der beliebte Selbstregulations-Kurs bei Elternwut
mit kurzem Inputs zu Hintergründen für ein völlig neues Verständnis
und praktischen Tools und Übungen,
um Elternwut vorzubeugen.
+ Family Flow Community
für deine persönlichen Fragen rund um dein FamilienlebeN
+ebook „Gefühlsintensive Kinder verstehen & begleiten“,
um die Frage nach „Wie kann mein Kind nur…“, „Wieso stellt sie/er sich so an?“
endlich einordnen zu können
+ Hilfestellungen, um mit deinem Kind über die eigene Gefühlsintensität zu sprechen
+ umfangreichen Tools für den Umgang mit konkrete Situationen
+ Tipps für die Kommunikation mit Kita/Schule
+ Vorschläge, was du als selbst gefühls- oder nicht gefühlsintensiver Elternteil beachten und für dich sorgen kannst.
+ Impulskarten für Mut & Kraft
Wir alle hätten unseren schlechten Momenten manchmal gern einen Menschen neben uns stehen, der uns liebevoll aufmuntert.
Am liebsten würde ich mich ja selbst zu dir beamen. Diese Sätze habe ich als zweitbeste Lösung für dich aufgeschrieben…:)
+ Quick-Guide, um Selbstvorwürfen hilfreich zu begegnen
Viele bereuen Fehler, die sie mal gemacht haben. Sich schlecht zu machen,
hilft aber nicht dabei, es zukünftig besser hinzubekommen.
Dieser Guide hilft dir raus aus diesem Kreislauf.
+ Breathe, Move, Recharge-Minikurs von Budopilates
Kopf frei kriegen und Auftanken mit kurzen, effektiven Atem- und Bewegungsübungen (exklusiv für Family Flow)
Warum Family Flow anders ist…
Weil es nicht nur um dich oder dein Kind geht, sondern euer Familienleben als Ganzes
Family Flow schaut nicht nur auf Erziehung, sondern auf das, was dahinter liegt: wer ihr als Familie sein wollt. Du bekommst Begleitung für dich als Elternteil, für die Beziehung zu deinem Kind, aber eben auch für das Familienleben als Ganzes, damit ihr eine Vision entwickeln könnt, die euren Alltag in vielen kleinen Momenten leichter macht.
Weil du mehr verdienst als Standard-Antworten
„Bleib ruhig.“ „Geh auf Augenhöhe.“ „Begleite dein Kind liebevoll.“
Das hast du alles schon gehört. Aber im entscheidenden Moment hilft dir das nicht weiter: Wenn dein Kind dich anbrüllt, nicht mitmacht (obwohl es gerade doch mal wichtig wäre), wenn du selbst gestresst bist… In diesen Momenten brauchst du keine Theorie, sondern konkrete Strategien, die für dich und eure Familie passen.
Genau dafür bist du hier. Du bist hier nicht eine von vielen, sondern wirklich begleitet : Wir schauen uns deine Situation an und finden euren Weg gemeinsam.
Weil echte Veränderung Zeit braucht, aber möglich ist
Du hast wahrscheinlich schon einiges ausprobiert.
Und trotzdem fühlst du dich immer wieder am gleichen Punkt. Aber echte Veränderung braucht beides: Oft sind es entscheidende Impulse von außen, aber zusätzlich: Zeit. Eins ohne das andere reicht nicht.
Deshalb begleitet dich Family Flow ein ganzes Jahr.
Die drei entscheidenen Säulen von Family (du selbst, die Beziehung zu deinem Kind und euer Familienalltag) brauchen Raum, um sich zu verändern. Denn Muster, die sich über Jahre aufgebaut haben,
verändern sich nicht in ein paar Wochen. Und neue Gewohnheiten entstehen auch nicht über Nacht.
Sichere dir jetzt einen der wenigen Plätze zum günstigen Gründungspreis
und erlebe, wie sich euer Alltag Schritt für Schritt verändert.
Das sagen Mütter über ihre Erfahrungen mit mir…
Durch deine Arbeit habe ich eine viel bessere Beziehung zu meinem Sohn bekommen und ich bin jetzt nicht mehr so hilflos und habe viel mehr Klarheit.
Du hast mir eben auch Strategien an die Hand gegeben, die ich anwenden und sagen kann: Ich regle das. Diese Souveränität: Ja, das ist mein Kind und ich komme mit ihm klar, auch wenn es jetzt gerade ein bisschen schwierig ist, aber ich schaffe das.
Und das hat mir einfach gefehlt. Da hast du mich echt super, super toll begleitet.
ich fühle mich gut aufgehoben, ernstgenommen.
Man spürt auch, alles was Yvonne schreibt und erzählt, kommt vom Herzen, ist so ehrlich und basiert auf ihren Lebenserfahrungen.
All das gepaart mit ihren akademischem Verstand und Skills, Dinge zu erläutern und rüberzubringen.
Yvonne hat mich auf meinem weg sehr liebevoll unterstützt. Jede Sitzung war wie ein Gespräch mit einer guten Freundin, die einen total versteht.
Ich konnte alle meine Gefühle und Erlebnisse schildern, ohne mich verurteilt zu fühlen. Alles war ok. Ich bin ok.
Für alle Probleme hatte Yvonne eine Lösung für uns parat.
Yvonne hat so viele Materialien. Das ist alles mit so viel Liebe gemacht und auch grafisch so schön, es ist wirklich toll.
Ich hatte auch davor schon mal nach Materialien gesucht, aber nichts gefunden, z.B. ein Workbook zur Reflexion oder sowas.
Und dann komme ich zu Yvonne und die hat da eins nach dem anderen und ein Leitfaden…. so, wow. Und es ist auch schön, dass man die sich dann ja auch nach ein paar Monaten oder sowas nochmal zur Hand nehmen kann.
Das habe ich auch schon gemacht, als mein Kind irgendwas gemacht hat. Dann habe ich mir ihr pdf über Grenzen durchgelesen und danach war ich dann wieder viel entspannter.
Ich bin selbstbewusster geworden, wenn ich mit ihm unterwegs bin, und ja, gelassener. Also, dass wenn ich jetzt weiß: Okay, es wird vielleicht irgendwas passieren, was blöd ist oder sowas.
Aber dann kann ich damit besser umgehen.
Auch wenn fehlende Ressourcen sowieso dagegen zu sprechen scheinen, sich dafür „auch noch“ Zeit zu nehmen, kann ich nur sagen:
Versuch es! In der Fülle an Denkanstößen, dem strukturierten Aufbau, den Beispielen aus dem Alltag und den vielfältigen Übungen nimmt jede etwas mit, das ihren Familienalltag liebevoller und harmonischer macht.
Family Flow ist perfekt für dich, wenn
Du merkst, dass Bücher lesen und Podcasts hören allein nichts verändert — und du endlich einen strukturierten Weg möchtest, der dich wirklich durch die Umsetzung begleitet.
Du schon lange versuchst, ruhiger und liebevoller zu führen, aber im nächsten Wutanfall deines Kindes alles vergisst, was du gelernt hast — und das so nicht weitergehen soll.
Du abends auf dem Sofa sitzt und den Abend noch mal durchgehst — und dich fragst, warum du wieder so reagiert hast, obwohl du es doch besser weißt.
Dein Kind so intensiv ist, dass normaler Erziehungsrat einfach nicht greift — und du aufgehört hast, anderen davon zu erzählen, weil sie es eh nicht verstehen.
Ihr als Familie immer wieder in dieselben Muster fallt — Streit, Erschöpfung, kurze Versöhnung, von vorne — und du dir wünschst, dass da endlich ein anderes Fundament entsteht.
Family Flow statt Überforderung & Hilflosigkeit…
Dein sicherer Ort, an dem du all deine Fragen rund um Wutausbrüche, Grenzen, Überforderung und Co. stellen kannst –
und ehrliche, praxistaugliche Antworten und professionelles Coaching bekommst.
Coaching
in 2-wöchentlichen Online-Gruppen-Calls
Hier bekommst du Klarheit, Strategien und Rückhalt zu allem, was dich beschäftigt: Herausforderungen in eurem Alltag, Regulation, Kommunikation, Familienkultur und mehr.
Mini-Kurse für mehr verständnis und mit praktischen Impulsen
Kurze, alltagstaugliche Videos zu Themen wie Wutanfälle verringern, Machtkämpfe vermeiden und Verbindung stärken – damit du direkt ins Umsetzen kommst.
Hands-on Materialien für dich & deinen Alltag
Praktische Workbooks, Journals, Poster & Erinnerungshelfer zum Ausdrucken – für mehr Ruhe, Struktur & Verbindung im Familienalltag.
geschützte Community für Austausch & Support
Stell deine Fragen, teile Erfolge und erlebe: Du bist nicht allein. Du mit deiner Freude über jeden Fortschritt und deinen Herausforderungen immer willkommen.
Zukünftige Workshops
inklusive
Geplant sind Themen wie: Playful Parenting oder Partnerschaft im Familienalltag.
Maximale Flexibilität – 100% online
Du gehst mit den Mini-Kursen in deinem Tempo voran, wann immer du Zeit hast und vollkommen unabhängig von unseren Coaching Calls.
PLUS – Schon allein deshalb lohnt sich dein Einstieg in Family Flow!
Online-Gruppen-Coachings
Ich begleite dich einfühlsam und ohne zu werten – bei genau den Situationen, die dich im Alltag mit deinem Kind an deine Grenzen bringen.
Endlich ein roter Faden
Mit den 3 Family Flow-Säulen bekommst du Klarheit & Orientierung, wie du eure Herausforderungen im Alltag gezielt und mit Struktur angehst, statt ständig nur zu reagieren
Eine Community, die dich versteht
Stell deine Fragen, teil deine Erfolge & Zweifel – du bist nicht allein.
Family Flow ist für dich, wenn du …
- endlich gelassener auf Wutausbrüche reagieren willst und möchtest, dass sie weniger werden
- dich oft fragst: „Ist das noch normal? Und was kann ich tun?“
- einen klaren Plan wünschst, der im echten Familienalltag funktioniert
Meine 7-Tage Geld-zurück-Garantie
Ich bin so sehr von Family Flow überzeugt, dass ich dir eine 7 Tage Geld-Zurück-Garantie anbiete.
Log dich in den Mitgliederbereich ein (du erhältst nach Kauf sofort Zugriff), schau dir alles an und komm in den ersten Coaching-Call am 3. Mai um 20:45 Uhr. Eine Umfrage nach den günstigsten Terminen für alle wird auch noch stattfinden.
Solltest du danach nicht von Kopf bis Fuß überzeugt sein, dass du mehr Flow in euren Familienalltag bringen kannst, reicht eine E-Mail an mail@familiegesundleben.de und ich erstatten dir jeden einzelnen Cent.
Du musst weder einen Grund angeben, noch werde ich Rückfragen stellen. Es ist wirklich so simpel.
Fragen? Hier sind Antworten
Was, wenn mein Kind „besonders schwierig“ ist?
Family Flow ist genau dafür da: damit du verstehst, warum dein Kind so reagiert, und lernst, wie du ruhig, klar und liebevoll bleibst – auch dann, wenn es herausfordernd wird.
Warum so günstig
Der momentane Preis ist ein Gründungsangebot, der jetzt nur einmalig gilt. Danach wird sich der Preis auf jeden Fall erhöhen.
Wie geht’s nach der Buchung weiter?
Direkt im Anschluss an deine Buchung bekommst du Zugriff auf unseren Mitgliederbereich mit den ersten Videos, den Link zur Community zu uns unseren Coaching Calls.
Unser erster Termin ist am Montag, den 4.5. um 20:45 Uhr. Es wird zusätzlich eine Umfrage geben, um den besten Tag zu finden.
Kann ich nach einem Jahr verlängern?
Ja, das kannst du, musst du aber nicht.
Persönliches Ziel meiner Arbeit ist es immer, dass meine Coachees auch gut alleine zurecht kommen. Und bislang haben alle nach unserer Zusammenarbeit deutlich mehr Selbstvertrauen gewonnen.
Dennoch tut es einigen sehr gut, in Verbindung zu bleiben, weil es sie motiviert dran zu bleiben und bei Neu-Entwicklungen jemanden zum sprechen zu haben, der nochmal neue Impulse geben kann.
Was sind es für Materialien, die ich in Family Flow bekomme?
Du bekommst zu einen die Boni als pdf.
Aber auch in den einzelnen Kursen bekommst du unterstützende Materialien. Hier ein Ausschnitt nur über die ersten 3 Fokus-Kurse, damit du eine Vorstellung bekommst:
Workbook Familien-Vision erstellen, Cheatsheet Wutanfälle begeleiten, Cheatsheet Übergänge begleiten, Gefühlsthermometer, „Wie geht es mir“-Karten, „Stärke dein Nervensystem“-Karten für Eltern und Kinder, Gefühle-Tracker, Karten für mehr Präsenz, Worksheets „Bewusster werden & handeln“.
Bitte beachte bei diesen Dingen: Kern von Family Flow ist das Coaching. Das heißt: Du kannst die Kurse oder die Materialien nutzen oder auch nicht. Diese Dinge sollten aber nie zu Überforderung, sondern zu Erleichterung beitragen.
Erreichen kannst du deine Ziele auch, wenn du die Coaching-Sessions wirklich nutzt und Fragen stellst.
Wieviel Zeit brauche ich pro Woche?
Schon kleine Schritte machen einen großen Unterschied. Du kannst mit 15–20 Minuten pro Woche starten, die Umsetzung passiert direkt im Alltag mit deinem Kind.
Das Wichtigste aber sind die Coaching-Runden. Natürlich wirst du nicht immer teilnehmen können. Elternabende & Co. können dazwischen kommen. Aber ich möchte es dir sehr ans Herz legen, um deine Ziele wirklich erreichen zu können.
Die Termine der Coaching-Runden sind entweder abends oder am Wochenende. Die Präferenzen frage ich in der Gruppe ab und wechsle die Termine so ab, dass niemand unter den Tisch fallen kann.
Ist das nur für Mütter?
Family Flow ist für alle Eltern, die weniger schreien und schimpfen wollen und sich einen harmonischeren Familienalltag wünschen. Egal, ob Mama, Papa. Wenn eine:r von euch bucht, bekommt ihr übrigens einen zweiten Zugang kostenfrei dazu. Schreibt mir einfach.
PLUS: Auch Großeltern und pädagogische Fachkräfte sind herzlich willkommen.
Da aber in der Regel Mütter auf mich zukommen, spreche ich in meiner Kommunikation mittlerweile auch diese an, statt von Eltern zu sprechen, wie ich es zuvor gemacht habe.
Kann ich das auch machen, wenn mein: Partner:in nicht mitzieht?
Ja!
1. brauchen Kinder EINE (v.a. emotional) verlässliche Bezugsperson und
2. viele Eltern starten allein, und nicht selten zieht irgendwann auch der andere Elternteil mit.
Ab welchem Altern meines Kindes macht Family Flow Sinn?
Je früher, desto besser. Und gleichzeitig: Es ist NIE zu spät.
Was, wenn ich noch unsicher bin?
Starte einfach vollkommen risikofrei und schau rein. Du hast ohnehin eine 7 Tage-Geld-zurück-Garantie.
Deine Frage wurde nicht beantwortet?
Dann schreibe mir einfach eine Mail an mail@familiegesundleben.de und ich helfe von Herzen gern weiter.
Du willst es anders machen – liebevoller, verbundener, klarer.
Du willst nicht dieselben Muster wiederholen, unter denen du selbst gelitten hast.
Du spürst: Dein Kind braucht Halt, Verständnis und Führung – gerade dann, wenn es laut oder „schwierig“ wird.
Aber im echten Alltag fühlst du dich oft überfordert, unsicher und allein.
Dir fehlt ein klarer Weg, wie du mit all den starken Gefühlen, Konflikten und Erwartungen umgehen sollst.
Du sehnst dich nach mehr Nähe, mehr Leichtigkeit – und danach, abends mit einem guten Gefühl einzuschlafen, weil du weißt:
Heute war ich ganz bei mir und bei meinem Kind.
Beende den Dauer-„Schimpf- & Schrei-Modus“ ein für alle Mal
Wenn du bis hierhin gelesen hast, lass uns Klartext sprechen:
✔️ Falls du eine Mutter bist, die ihr Kind liebt, aber manchmal nicht mehr weiter weiß
✔️ Falls du dir die Abende nur zu vertraut sind, an denen du dich fragst, warum du heute wieder so viel aus der Haut gefahren bist
✔️ Falls du dir wünschst, dass Familienleben sich nicht mehr wie ein Dauerkrisenmodus anfühlt
✔️ Falls du endlich nicht mehr nur reagieren, sondern wirklich führen möchtest, mit Wärme und Klarheit gleichzeitig
…dann reiche ich dir meine Hand und lade dich herzlich ein, mit mir zusammen in Family Flow deinen Weg zu einem Familienleben zu gehen, das sich wirklich nach euch anfühlt.
Teste Family Flow 7 Tage risikofrei und gestalte in nur 12 Monaten ein Familienleben, das sich friedlich, verbunden und schön anfühlt
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