Was, wenn du einen Fehler gemacht hast? Und wie du dennoch den Selbstwert deines Kindes stärken kannst
Eigene Unaufmerksamkeiten „Du hast einen Fehler gemacht“, sagte mein Kind vorhin zu mir, als wir gemeinsam Wäsche machten. Ich fühlte mich ein wenig ertappt und schaute auf, neugierig, worum es ging. Er zeigte auf meine Espressotasse, die ich etwas gedankenverloren...
Erschöpft und kurz vorm Mutter-Burnout? 3 Arten von Erschöpfung und was du sofort tun kannst, um dich zu unterstützen
Du machst und machst, aber es fühlt einfach nur alles anstrengend an. Du bist gereizt, ungeduldig oder einfach nur müde und erschöpft. Nicht nur körperlich, sondern irgendwie… insgesamt. Du tust, was getan werden muss. Aber es kostet mehr Kraft als dir lieb ist. Wenn...
Raus aus der Erschöpfung: 5 konkrete Ideen, um Gleichgesinnte zu finden, die dir Energie geben
Eine Strategie, die dir langfristig hilft, neue Kraft zu schöpfen Um Energie zu tanken, brauchen wir mindestens einen Menschen, mit dem wir weitestgehend auf einer Wellenlänge sind. Das müssen echt nicht viele sein. Und wenn es nur eine Person ist; aber dieses...
Schimpfen, Meckern, Schreien: Deine Wut aufs Kind und warum diese Wut NICHT dein Feind ist (PLUS: Wie du konstruktiver mit ihr umgehst)
Dein Kind hört dir schon wieder nicht zu oder provoziert ständig rum. Die Geschwister gehen dauernd aufeinander los – wie neulich, als dem Kleinen richtig weh getan wurde. Dein:e Partner:in setzt sich abends aufs Sofa, während du noch in der Küche...
Mein Weg zur Achtsamkeit und warum ich Meditieren so liebe
Meditieren war für mich Liebe auf den zweiten Blick. Vermutlich habe ich so ungefähr jedes Vorurteil mitgenommen, das auf der Straße liegt. Einen entscheidenden Beitrag dazu hat ein großes Plakat an einem imposanten Jugendstil-Gebäude geleistet, an dem ich in...
Wie ich meinem Perfektionismus eine Ansage mache… (oder „Warum unperfekt ok ist“)
Meine althergebrachte Herangehensweise an Projekte ist überaus gründlich. Mehr als gründlich. Vielfach übertrieben gründlich. Diese Art, speziell an neue Dinge heranzugehen, hat mir häufig Sicherheit und einen Hauch von Kontrolle gegeben. Weißt du, wie häufig man eine...
Tipps für ein ent-spanntes Familien-leben
Deine Tipps für ein echtes Miteinander im Alltag. Trage dich hier ein.
Wie schön, das hat geklappt!
Hallo, ich bin Yvonne Kropp!
