Der Blog für Eltern, die ein einfacheres und schöneres Familienleben haben möchten
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Wenn die Nerven blank liegen: Dein 3-Schritte-Sofort-Plan wie du als Mama oder Papa gelassener bleiben kannst!
Wir alle kennen diese Momente, wenn unsere Kinder an ihre Grenzen stoßen - und wir mit ihnen.🙃 Momente, in denen unsere Geduld auf die Probe gestellt wird und wir alles andere als gelassen reagieren... Und klar, meist passiert das, wenn wir überreizt, gestresst, müde...
Was, wenn du einen Fehler gemacht hast? Und wie du dennoch den Selbstwert deines Kindes stärken kannst
Eigene Unaufmerksamkeiten „Du hast einen Fehler gemacht“, sagte mein Kind vorhin zu mir, als wir gemeinsam Wäsche machten. Ich fühlte mich ein wenig ertappt und schaute auf, neugierig, worum es ging. Er zeigte auf meine Espressotasse, die ich etwas gedankenverloren...
4 Schritte, Kindergeburtstage stressfreier zu gestalten
Wir hatten hier gerade mal wieder eine Kindergeburtstagsfeier, und ich weiß, dass sich viele Eltern einen wahnsinnigen Stress rund um Geburtstage machen. Wenn es dir Freude und gar keinen Stress macht, Kindergeburtstage vorzubereiten, brauchst du diesen Artikel...
Erschöpft und kurz vorm Mutter-Burnout? 3 Arten von Erschöpfung und was du sofort tun kannst, um dich zu unterstützen
Du machst und machst, aber es fühlt einfach nur alles anstrengend an. Du bist gereizt, ungeduldig oder einfach nur müde und erschöpft. Nicht nur körperlich, sondern irgendwie… insgesamt. Du tust, was getan werden muss. Aber es kostet mehr Kraft als dir lieb ist. Wenn...
„Ich weiß nicht, was ich machen soll!“ – eine Familienvision für sofortige Klarheit bei Decision Fatigue im Alltag
Kennst du das? Du stehst vor einer Entscheidung und fühlst dich wie gelähmt. Soll das Kind auf diese oder jene Schule/KiTa? Jobwechsel – ja oder nein? Und: Irgendwie bin ich unzufrieden, wie wir gerade leben, weiß aber nicht genau warum. Ist das alles richtig so? Habe...
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