Der Blog für Eltern, die ein einfacheres und schöneres Familienleben haben möchten
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Schimpfen, Meckern, Schreien: Deine Wut aufs Kind und warum diese Wut NICHT dein Feind ist (PLUS: Wie du konstruktiver mit ihr umgehst)
Dein Kind hört dir schon wieder nicht zu oder provoziert ständig rum. Die Geschwister gehen dauernd aufeinander los - wie neulich, als dem Kleinen richtig weh getan wurde. Dein:e Partner:in setzt sich abends aufs Sofa, während du noch in der Küche schuftest... Und du:...
Mein Weg zur Achtsamkeit und warum ich Meditieren so liebe
Meditieren war für mich Liebe auf den zweiten Blick. Vermutlich habe ich so ungefähr jedes Vorurteil mitgenommen, das auf der Straße liegt. Einen entscheidenden Beitrag dazu hat ein großes Plakat an einem imposanten Jugendstil-Gebäude geleistet, an dem ich in...
Wie ich meinem Perfektionismus eine Ansage mache… (oder „Warum unperfekt ok ist“)
Meine althergebrachte Herangehensweise an Projekte ist überaus gründlich. Mehr als gründlich. Vielfach übertrieben gründlich. Diese Art, speziell an neue Dinge heranzugehen, hat mir häufig Sicherheit und einen Hauch von Kontrolle gegeben. Weißt du, wie häufig man eine...
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Das ist dein erster Schritt in Richtung eines einfacheren Alltags statt immer nur Anstrengung und Frust.